汗るのよね２-１

    この時季、歴史的な酷暑で全国各地で熱中症による死亡事故が相次いでいる。つい、最近までは、エアコンのかけっぱなしは体に良くないなどと云われていたが、今やニュースでも「一日中、エアコンをかけて体を冷やしてください」だと・・・。電力会社の廻し者のようなことをそこらじゅうが言い出した。

   でも、一番は汗をかくことが大切だ。サッカー選手などは１ゲームで３リットル以上の汗をかく。汗をかくとこれに伴ってカリウムやナトリウムなどの無機質も対外に排出されるから、水と一緒にポカリやアクエリアスなども合わせて補給しておいた方がいい。ただ、これらのスポーツ飲料、市販モノは濃すぎて一気にこれを摂取すると嘔吐するので、血液と同じような濃度、つまり生理的食塩水程度に薄めて飲んだ方が良い。希釈倍率は２～３倍といったところだろう。

    反対にナマ水は体への吸収が悪いので、一気に飲んでも「お腹がチャプチャプ」するだけで余り効果は上がらないし水中毒にもなる。なぜ、こんなことを云うかというと、登山もマラソンもバイクも同じだが、水分だけをとっても即効性ある水分補給にはならない。反対にスポーツドリンクをそのまま飲んでも吸収しにくい。

   よくマラソンレースで、スポーツ飲料に効果があると選手が、ガブ飲みする姿を見かけるが、走りながら吐いている姿をよく見かける。当方もレース中に良く吐いた。要は血管の中の血液との濃度が均衡するように浸透圧を考慮してドリンク飲料は薄めた方が良いということだ。

   なぜ、この点に詳しいかというと、ベッドの上の女房の腕の血管チューブが抜け落ちて、何回か大量出血し瀕死の状態に陥ったことがあった。その際、技師と医師が慌てて駆けつけ生理的食塩水を血液の代わりにバンバン輸液したことを女房から聞いているからだ。その時の様子を当人から詳しく聞いてみると、「意識がスーと遠くへ飛んでいって、ああ、これで死ぬんだな」と死を覚悟したという。

   就寝中は勿論のこと、日中でも何気なく1リットル以上の汗をかくという。汗をかくと汗が蒸発するために体温を奪う。したがって体温を下げる効果がある。逆に冬山で汗をかくと低体温症の危険度が増す。発汗は自分自身ではコントロールできないので、適度な水分補給も必要だが必要以上の発汗は危険だ。

   そんなあなた、また、何もしないのにやたらと汗をかいてますよね！それ、精神性発汗！これは明日詳しく解説します。が、疾しいことはしていませんよね。胸に手をあてて考えてみてください。

（今日のおまけ）
熱中症は、夜でも、就寝中でも発症します。この時季に限らず寝る前にコップ一杯の水を飲んで就寝する方が健康には良さそうです。それに枕元に水差しを置いて寝覚めたら水分補給するのも効果的らしいです。

   なんか、映画、ドラマや小説に褥の枕元によく水差しがおいてあるシーンがありますが、あれってなんか汗をかくようなことをした後の水分補給かしら・・・ああ、いやらしい！！

男尊女卑

 　この思想は、日本文化や価値観に脈々と引き継がれている。どこそやの自民党の女性議員が「子供の産めない女性は生産性がない」と豪語して国内外から集中的非難を浴びて炎上中だ。でも、子供を産めない、産まないは別にして、子供を産めるのは女性しかいない。

　戦時中、種牛や種馬だけを残して、生きのいいオスは戦地に駆り出され女性に対しては「産めよ殖やせよ」の号令のもと男の子を産むことが奨励されたことも事実だ。その思想はついえていない。いまなお日本社会は男社会なのである。

　それを裏付けるように、相撲の世界では女性が土俵にあがることを忌避し続け、高校野球では、女性野球部長（三重：県立白山高校）が、練習のため甲子園のバッターボックスに立って注意されるなど、依然、男尊女卑の思想は払拭されていない。

　それに極めつけは、くだんの東京医科大学が女性の合格率が高くなると、一律に女性受験生の合格点のバーを上げ、減点する行為が明るみに出た。理由は「女性は結婚、出産があって医師を継続しないケースが多く、これでは大学病院の維持・存続ができない」とのコメントを出した。

    こうなると男女雇用機会均等法はもとより女性の参政権までもが危うい状態となる。 でも、選挙では女性の投票如何で自身の当落が決まることから、表だって議員や立候補者は女性を非難しない、というよりは非難できない。

　この問題の本質は、女性活躍推進時代と国内でもグローバルスタンダードを標榜している。でも、法的措置はとられているもの、保育園にして然り、待機児童にして然り、産休、育休の取得にして然り、女性活躍を広告搭にして企業価値や組織価値を高めようとしているが、女性活躍の実態や環境整備はお寒い限りである。つまり、ハード面の体裁は整っているようにもみえるが、ソフト面では全く追い付いていないのが現状なのである。

　オトコ社会にとって、女性活躍は美辞であっても、本来の女性の活躍はご遠慮願いたいのが本音なのだろう。それが証拠に依然女性社長や役員、店長や役席者は圧倒的に少なく、対外的に申し訳けなさそうが如く、ごく一部しか女性を登用していないのが実態であり、実情でもある。そして今日も犠牲の女性が一人、二人と生まれる。

（今日のおまけ）

　これは、前にも書いたが雄鶏、雄牛は、卵や乳が出ないため、産まれて早々に殺処分される。残るオスは血統のよい種牡馬や種牛だけだ。産まれてほどなくそれ以外のオスは業者（買受人）に引きとられる。

　母親の実家で子牛や子馬の出産に何度も立会、手伝いもした。一旦オスが生まれるとしばらくして買受人に引きとられる、怯えてあの物悲しそうな顔、怯えて震える足。あの顔は今でも忘れない。当方は雑種のオスだが、つくづく人間に産まれて良かったと思う。

Don't Touch Me

　レスリングに始まり、相撲、アメリカンフットボール、それにボクシング。いずれもコンタクトスポーツと呼ばれ、これらのスポーツには格闘技要素も含まれている。だからこそルールは厳しく遵守されなくてはならないし審判（ジヤッジ）も公平、公正に行なわれるべきである。そうでなければ、これらはスポーツの域を脱した、単なるケンカや殴り合いに過ぎなくなる。

　だから、こうした類のスポーツは、ショー・スポーツにもなりやすい。つまり興行として集客が出来てカネにもなりやすい。もっと言えば、裏の道につながりやすく、観客を喜ばせるような不正やヤラセも横行することにもなる。

　今回の一連の事件を振り返ってみても日大フットボール事件に端を発し、伊調馨選手のレスリング問題と云い、挙句に今度はボクシング界にまで飛び火した。飛び火というより潜在的な不祥事や不正が露見した。こうなると、どこかしこの組織も自浄作用がなくなっていてトップを頂点とした理事長なり会長の独裁的なヒエラルキーが一段と鮮明となってくる。

　まして、日大の田中理事長と日本ボクシング連盟の山根会長は、昵懇の中にあるという。ここ一連の流れを見ているとその不思議さを感じざるを得ない。３０日の日大理事会前日の山根会長に対する告発報道、３１日の関東学生アメフト連盟による今季の日大アメフト部に対する公式試合出場停止未解除の裁定等々。

　最後に、霞が関の官庁街をご存じの方も多いだろう。地下銀座線虎ノ門駅の５番出口を出るとデンとした旧大蔵省（現財務省）の建物が目に入る。その手前の真横の建物は文科省、文化庁とスポーツ庁が同居するビルだ。財務省に端を発した事件は、文科省に飛び火し同居するスポーツ庁も今や大揺れだ。さて、次は経産省か国土交通省か？にわかに防衛省内部でもきな臭い動きがあるとも聞く。

（今日のおまけ）
　先日、犬ＨＫの「ためしてガッテン！」を視ていたら、現代の日本人の半数以上は浮指といって、足の指が着地していないという結果が面白、おかしく紹介されていた。その昔は、草鞋や草履で仕事や野良作業をしていたため、草鞋の先から足の指が出て、地面を掴むような恰好から、姿勢が安定し肩こりや腰痛も今ほど多くなかったという。

　緩い靴、簡単に履ける靴は、自然と足の指先を使わなくなり体の重心が安定しない原因だという。つまり、そうした靴を履いている人間は傾斜や階段の昇降に弱く、転びやすくそれによる骨折も多発しているという。

　なるほどなのね！当方の生活も体幹も不安定なのは、そのせいかも知れない。ご近所から失笑をかうかもしれないが、明日から下駄、草履や草鞋を履いて生活してみよう。

壊れかけのテレビ

    徳永英明の曲に「壊れかけのラジオ」というのがあった、今日はテレビのお話。 　

    数日前から我が家のテレビが故障して映らなくなった。サービスマンを呼ぶだけで３．８００円、その上部品交換となればさらに修理代が嵩む。かの東芝から天下のソニーに乗り換えて２年にも満たないというのに。いともたやすく壊れた。

    テレビの無い生活など、全く面白くないと思っていた。ところが、あに計らんや、今までテレビの番組、とくにニュースや占いの時間帯等で朝の洗面の時間とか朝食や昼食の時間を計っていたが、テレビが映らないと不思議と時間がゆっくり流れて行く。良く考えてみると、私たちの生活は必要以上にテレビに振り回されていないかと夫婦ともども反省した。

　くだらないタレントのトークや、低俗な番組を楽しんでいたのでは、当方らの文化的素養は破壊される一方だ。その点、ラジオ番組のアナウンスや番組内容は不思議と聞き入ることができる。早朝散歩に携帯ラジオを持ち歩いているせいか、しっかりと番組が伝えようとしていることが頭に入ってくる。時間は掛時計を見れば足りる、テレビの音が消えている今、普段気づかなかった掛時計の秒針が「カチ、カチ」と秒を刻んでいることにも気づかされた。

　ここ２、３日テレビの無い時間を過ごしているが、１日がゆっくり流れ、生活にもゆとりが出て来た気がする。テレビの朝、昼番、晩のコメンテーターのコメントといい、採りあげるニュースといい、どの放送局も輪切りのようで、各局のキャスターの視点が何処も同じく見える。 娯楽を愉しんだあの時代にはない粗削りな番組がまかり通っているのが今のテレビ文化。

　ひょっとしたらインターネットにつながるパソコンとラジオと掛時計さえあれば、ＴＶがなくても人間の生活に不自由はないのかもしれない。でも大河ドラマ「西郷どん」とＮＨＫの朝ドラ「半分、青い」だけは視聴したい。これもこれまでテレビ文化に毒された人間（当方）の末路かもしれない。

（今日のおまけ）

　ＮＨＫの放送受信料。これって、どこまでもつきまとわってくる。ワンセグに始まりインターネット流れる番組といい、すべてに放送受信料が課金される。取れるところから全て取るとの発想。これって、ジャスラック（日本音楽著作権協会）が子供たちの通う（ヤマハ）音楽教室の練習曲にまで課金するという話と同じ。

　そのうえＮＨＫの放送受信料に至っては、世帯主が亡くなっていても正式な手続きを取らなければ受信料の不払いが延々と続き、最終的に何百万円もの受信料請求訴訟があり、被告（世帯主の相続人）は敗訴した。恐るべし「犬ＨＫ！」。

華麗（加齢）に老いる

    妻、女性や子供達から「オヤジ臭せえ！」といわれたことがありませんか。何気に使う言葉や仕草からも「オヤジ臭」は漂うようだ。 

 　オヤジの趣味などは無くて七癖、自然と周囲がオヤジを押し付けているようだ。そのうちの「釣り」が趣味という御仁、釣りでなくても、「ベストにウエストポーチ」の格好は、釣りが趣味でなくてもすでに、これこそが典型的なオヤジ・ルックスなのだ。

　次に代表するのが、盆栽や囲碁、将棋の類。盆栽は枯れた味や箱庭的要素を楽しむので、こうしたことに興味を持ちだしたらこの段階で既にオヤジ！月並みのゴルフもそうだ。草刈ばかりをしていて、そのくせヤケに道具にだけはこだわる。この時点ですでにオヤジ確定！  

 　その次に無趣味に近い方に多いのがコレクション。小学生の頃から始めた「切手集め」を今なお延々と続けている。記念切手の発売日にはわざわざ郵便局の窓口にまで出向き、切手シートを何枚も買う。すでに額面割れしている切手も多いが、ひたすら集める。ただ、ただ集めるのだ。記念硬貨収集も切手収集と同じ類。これって、どうなのよ！無趣味の方がまだましじゃねえの？

    これに加えて、最近多いのが「昭和の臭いプンプン」のテツオタ（鉄道お宅）やカメオタ（カメラお宅）。車両写真や風景を撮っては物知りブリを自慢したがる。すると周囲は引きまくるが、これに気が付かないのだから、ここまで来るともうこれはご病気。

    さらに酒とタバコと徹夜がつきものの麻雀もそうだ。健康麻雀とか称して繋がりを求める中高年男女も多いが、今や麻雀自体を知る若者はほとんどいない。それに「温泉めぐり」や「骨董収集」を自負するオヤジも意外と多い。こんなオヤジに限って眼力ないままに、骨董屋に簡単に騙されちゃったりして・・・。 

  （今日のおまけ）

  　懐メロを聞いては涙し、蓄音機やレコード盤のかすれた音に遠い昔を懐かしむ。「もう、君の時代は終わったのだ」と自覚もないが儘に、ひたすら郷愁にあこがれる。二言目には「今時の若いもんは・・」が口癖になったらもう限界。

　美しく、華麗に枯れることこそが「オヤジの美学」である。余計なことには口を出さず、目の前の時が過ぎゆくことを愉しむ。

 　ここまで達観しないと「真のオヤジ」にはなれないノダ！加齢に老いるとは、まさに佳麗に老いることかもしれない。そのひと言が余計なお世話であり命取りになるのだ！！